适应年龄：最好在30～40岁之间接受这种手术。不过随着年龄的增大，肌肉日渐松弛，女性阴道松弛的现象可能还会重现。

　　术前准备：术前检查凝血情况、阴道清洁度，如有阴道炎、外阴炎的情况，治愈后才能手术。术前3日阴道清洁、上药每日一次，术前一日流食，术前晚清洁灌肠，备皮(剃毛)，手术当日禁食。

　　手术时间：月经干净3天后，避免在月经期手术，因经期血管扩张易引起大出血。

　　麻醉选择：麻醉要求应达到无痛、肌肉完全松弛，并能根据手术需要而延长手术时间。一般选择骶麻和硬膜外麻醉。

　　手术方法：目前国内一些医院或整形中心开展的阴道紧缩术方法有两种：

　　一、将提肛肌向阴道后中部靠拢收紧缝合。当然，按组织，层次缝合为好，这是符合生理的方法。

　　二、应用肛门括约肌，经阴道黏膜切开，显露肛门括约肌，将变薄或撕裂的括约肌折叠、紧缩缝合，再逐层予以缝合，并去除多余的部分阴道黏膜即可。

　　国际上受到普遍认可的解决阴道松弛问题的办法是“盆底重建手术”。这种手术一般要由经验丰富的妇产科医生来完成，而且做起来要比单纯的阴道紧缩术复杂得多。医生首先要综合判断患者的盆底结构中的哪些组织受到了损伤，然后对这些受损的组织——进行修补和修复。这种方法之所以被国际上普遍认可，是因为引起阴道松弛问题的根源并不在于阴道本身，而是在于阴道后面盆底结构中的韧带、筋膜、肌肉等组织。在分娩过程中这些组织受到了损伤，承托阴道的能力就会下降，阴道就会下垂，从而引起阴道松弛。修补受损的盆底则可使阴道重获弹性。

　　住院天数：一般需1～2周。

　　小手术里的大风险

　　任何手术都存在着一定的风险。阴道紧缩手术也不例外。就技术层面来说，外生殖器整形虽然在国外已经十分普遍且技术难度也不高，但在国内尚在探索阶段。另外，由于阴道所处的生理位置也较特殊，它上与尿道为友，下与肛门为邻，一旦消毒不严，很容易招致感染，如果感染得不到控制，从小处讲可致手术失败，严重的话可致人死命，因此感染是手术的第一大忌。

　　阴道紧缩手术最令人担心的就是感染问题，要避免感染，就须注意：

　　1.术后静脉滴注抗生素(即通常所说打吊针)3～6天。

　　2.一般手术前3天和术后两周不能同房，并需卧床12～24小时，

　　3.术后应在医生指导下用药物进行局部清洁，如用1/5000的高锰酸钾溶液坐浴，每天两次，共7～10天。

　　4.1个月内不要骑自行车，不要进行剧烈运动;不能服用阿司匹林，更不要吸烟。

　　5.5天后拆线。

　　当然，要把风险降到最低，前提是在选择做手术时，一定要去正规大医院，千万不要贪图便宜，在一些不正规的地方做手术。因为做这种手术要求技术性强，必须由专业医生在正规医院做，以免引起并发症。

　　阴道紧缩术不是万能春药

　　性，男人是火，女人是水，这种水火相撞击时产生的灿烂光华，使得婚姻生活里的男人和女人如醉如痴：多了几许温柔，少了几许摩擦;添了几分温馨，少了几分隔阂——性是两性相结合的重要黏合剂和纽带。

　　在现代女人的观念中，性已不再是原来那个朦胧和隐秘的话题，绝大多数女人不再因为提到性而面红耳赤，也不再为性生活质量的问题忍气吞声，她们追求和谐、美妙的“性福生活”，为了增，加自身的性吸引力，获得自我的满足，紧握住丈夫的心，她们不惜重塑自我，走进了医院做妇科整形手术。

　　然而，“缩阴术”真的能让她们“紧握”住丈夫的心吗?

　　阴道紧缩术只是一种美化手术，它只能弥补生理上的一些问题，如果女性本身对性生活缺乏自信;那就属于心理问题。阴道紧缩术不可能达到此类女性的要求。另外，如果夫妻两个人不能互敬互爱，没有共同的生活情趣、爱好，不能很好地交流，那么。再成功的手术也没用。毕竟，两性之间的内容非常复杂，它涉及生理学、美学、社会学诸多层面，区区一个小手术、怎能修复和挽救夫妻关系?

　　婚前再热烈;再长久的爱情也会被时间磨成平淡的婚姻。“激情如焰火璀璨一时，如红烛总有燃烧完的时候，只有加强双方内心情感的交流，在生活中互相关爱，精心地培养和巩固彼此的爱，而不是单纯把注意力放在性上，更不必对自己“紧不紧”大惊小怪，才能得到真正的幸福。女人应使自己像钻石一样，沧海桑田不改璀璨夺目的本色。以你的智慧为他带来刺激。你的智慧可为爱情生活带来幽默感和新鲜感，而男人的精神满足和对性的渴望也需要你的智慧。

　　最后要说的是，妇科整形手术风险高，一旦失败，可能造成终身遗憾。想动手术者要多了解相关的科普常识，提高审美欣赏水平，正确看待自己的形象。术前必须深思熟虑，切忌跟风，最好选择正规医院，不要轻信非法诊所甚至游医的误导。