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核心提示：怀孕是一个女性生命中最美好而幸福的时期，但怀孕同样是很辛苦的，孕吐更是让准妈妈苦不堪言。痛苦的孕吐！有没有方法遏制？陕西同济医院的妇科车主任提醒孕妇孕期注意一下几点。
怀孕是一个女性生命中最美好而幸福的时期，但怀孕同样是很辛苦的，孕吐更是让准妈妈苦不堪言。调整好孕妇的生活方式可以缓解孕吐。许多看来很平常的生活方式，都可加重孕妇的吐酸症状。
因此，孕妇在日常生活中应注意以下几点：
1. 不宜穿过紧的衣裤，不宜系腰带。
2. 要尽量减少下蹲和弯腰等动作。
3. 进餐后不宜立即卧床。需要卧床时，可将枕头垫高。
4. 要尽量做到少食多餐。除饮水外，在睡前3小时，不要进食。
5. 不宜吃能产酸的食物，如红薯、土豆等，也不宜进食酸性较强的食物，如醋、柠檬汁等。6. 不宜饮用浓茶和咖啡。
车主任叮咛：怀孕本就十分辛苦，孕吐严重的妈妈更是苦不堪言，没有经历过的人是无法体会的。也许生命的孕育本身就是一种痛苦的涅磐，母亲之所以伟大，就在于孕早期的每一次呕吐！
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陕西同济医院是全国十佳专业女子医院,治疗妇科疾病以微创,无痛,安全的理念,独揽十多项国内领先技术,领航着西北地区女性健康事业,为国内专业妇科的一面旗帜，西安做人流最好的医院--陕西同济医院。西安市卫生局批准母婴保健技术合格单位.
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车春芳-妇科主任医师-中共党员
车春芳:泌尿妇科主任医师 中共党员 不孕专家 泌尿妇科专家 毕业于西安医科大学，中华医学会学会会员。获市卫生局母婴终止妊娠手术专业授权，从事妇科临床工作40余年，擅长各种阴道炎、宫颈炎、附件炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、性病、女性尖锐湿疣等妇科疑难病、多发病的诊断治疗，对宫腔镜取胚术，可视无痛人流术、阴道紧缩术、处女膜修补、输卵管结扎等妇科手术操作熟练。输卵管不通等女性不孕经验丰富，深受女性患者好评。在《中国生殖与性》等著名学术刊物发表多项文章，在中华医学杂志、中国妇产科学杂志等国内准医学刊物上发表论文数十篇
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