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引产后要注意些什么？

时间：2010-12-17
  引产后要注意些什么？陕西同济院妇科专家指出，引产术对女性来说相当于生了一次孩子，因此引产后女性的身体往往十分虚弱，因此引产后一定要注意营养护理。引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
  女性引产后要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。引产后为了促进引产手术后的康复，饮食调整应注重以下几点：
 1、引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
 2、引产后应在家休息3-5天，放松心情，避免疲劳。保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾。
 3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 4、刚做完引产手术要注意脂肪的摄入要限制。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 5、要注意一个月内严禁性生活，这是非常重要的，因为流产后，抵抗力下降，比较容易受感染，容易感染妇科病。
  通过以上内容介绍，大家了解到了引产后要注意些什么，引产后，如果流血量不大可以再观察两天，如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
 
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