性交不当谨防不孕不育困扰

性交因素引起的不孕，约占不孕总数的1/3，应当引起临诊的重视。就性交不当引起的不孕西安华都妇科医院不孕不育专家为大家做以下解答。

（一）性交时机选择

就性生活卫生来说，性交的频次和时间因人而异，没有一个所有人共同适用的标准。性交次数多少，应以性交第2天双方不觉疲劳为原则。性交适度会让男女双方感到精神愉悦。

就受孕的机会来说，以排卵期性交最容易受孕。以月经中期基础体温最低日，即谷日，作为排卵日。所以不孕妇女，应当坚持测量基础体温，掌握自己的排卵期。

必须纠正两种错误认识。一是为了怀孕，频繁性交，每天1次甚或不止1次，性交过频，则每次射精的数量少、质量差，活动力弱，会降低受精能力。二是有的妇女认为，1个月排卵1次，其它时间性交不能受孕，不如平日不性交，储存大量精子，等到排卵期性交，一举成孕。以上两种错误的认识是要坚决杜绝的。

（二）性交前的准备

1、清洗外生殖器 先洗大、小阴唇和阴蒂，洗去附近的污垢，最后清洗肛门周围部位，以免性交时把污物带进阴道而引起感染。

2、性高潮的误导 男性一般能较快速地、急剧地经过性兴奋期、性持续期而达到性高潮，而女性则相对地比较缓慢。当女性性敏感区接受刺激后，可出现性交欲望，比较容易达到性高潮。达不到性高潮也可以怀孕，但达到性高潮可以增加受孕的机会。

（三）性交体位把握

男上式，即女下仰卧位，两腿屈起，阴道稍缩短，与子宫腔成一直线，精液既不易外流，又不致久存后穹窿，精子容易迅速进入宫颈口，有利于受孕。如性交后精液流出阴道，可于臀下置垫，保持骨盆高位。性交后如立即排尿，精液也就随之流出阴道外，减少受孕的机会，应当养成性交前排尿的习惯。