防止阴道松弛要怎么做

 阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到不满足，降低情侣双方的性生活质量，严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感，从而导致夫妻性生活不和谐。 那么怎么防止阴道松弛？陕西同济医院告诉您防止的方法。


        阴道松弛可以通过：“收肛提气”方法、“中断排尿”法、走路训练法来改善。但产后阴道松弛，毕竟经过挤压撕裂，肌肉在阴道损伤，灵活的阴道恢复需要更多时间，当适当的运动无法达到阴道紧缩时，可以进行阴道紧缩术，通过阴道紧缩术改善阴道松弛，提高性生活质量。