做完无痛引产后要如何调养身体?陕西同济医院专家张主任介绍：引产手术后身体还很虚弱，所以引产后的调养对身体的恢复非常关键，引产就像生产一样，需要同足月生产后一样休息促使身体复原。从西医的观点来看，不论何时生产都需要适度的休息，最基本的原则是适度休息，并且留意子宫收缩及恶露排出的情况。在引产后更要注意饮食的调理，那么做完无痛引产后要如何调养身体呢?
陕西同济医院专家指出：引产手术后需不需要吃补品可视个人习惯而定。若想要吃中药调养身体，应请合格的中医师评估体质后再抓药，切勿自行到中药店抓药炖煮来喝。此外，著名的生化汤也应斟酌摄取量，服用过量的生化汤会导致子宫过度收缩而造成大出血，引产手术的女性必须注意。
需要特别提醒的是，引产手术后不能马上吃大补的药膳，像麻油鸡。也不能过量服用人参、黄芪或当归等，这些药材都会影响子宫收缩增加出血的问题。奥北专家建议，引产手术后一周根据症状可先服用圣愈汤、益母草煲鸡蛋，大补的药膳应在手术一周后再服用。但若在服用子宫收缩药物，也不一定要食用这些中药进补。
做完无痛引产后要如何调养身体?饮食方面应该注意以下几点：
1、膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
2、补充水分很重要。引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、脂肪高、寒性大的食物要远离。在正常饮食的基础上，引产后的饮食应适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
温馨提示：做完引产手术后要在一个月后才能同房，而且一个月后一定先去到医院做个妇产，为了方便女性就医，本院特别开设在线妇科医生免费咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见和治疗方案，并为您病情保密。
车春芳:妇科主任医师 中共党员 不孕专家 妇科专家 毕业于西安医科大学，中华医学会学会会员。获市卫生局母婴终止妊娠手术专业授权，从事妇科临床工作40余年，擅长各种阴道炎、宫颈炎、附件炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、性病、女性尖锐湿疣等妇科疑难病、多发病的诊断治疗，对宫腔镜取胚术，可视无痛人流术、阴道紧缩术、处女膜修补、输卵管结扎等妇科手术操作熟练。输卵管不通等女性不孕经验丰富，深受女性患者好评。在《中国生殖与性》等著名学术刊物发表多项文章，在中华医学杂志、中国妇产科学杂志等国内准医学刊物上发表论文数十篇。
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