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妇科检查
女性妇科保健
发布时间:2017-11-04 | 浏览:关闭此页

    

    深秋私密处护理,你想知道的都在这里

 

     深秋女性私密处护理要诀


 1. 保持腹部温热

 深秋季节,女性朋友要注意,下半身着凉会引起女性宫寒,这样不仅造成手脚冰凉,还会导致痛经、性欲下降。宫寒时,淤血可能留在子宫,白带增多,使阴道卫生环境严重下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位等症状。

秋季,做好下半身保暖工作,可使女性免受许多妇科病的困扰。

 2. 保持下半身血液循环畅通

 天冷了,加衣了,但太紧的衣服会造成下半身血液流通不畅,严重影响女性私密处的正常代谢和健康。

建议女性朋友尽量少穿太紧身的塑身衣和牛仔裤。

3. 保持私密处干爽透气
 

 深秋,私密处被裹得严严实实,但女性阴部常年湿润,如果不注意通风,私密处湿气过大,容易导致霉菌性阴道炎。

 

建议少使用不透气的卫生护垫。

 4. 保持私密处清洁卫生

 私密处的卫生要时刻保持,天冷了也不能偷懒哦。平日以及房事前后,都要清洗私密处,保证私密处卫生。

建议不要使用弱碱性的肥皂或沐浴乳清洗私密处,尽量使用清水或天然弱酸性的专用清洗液。清洗要诀:每天一次,温水淋浴,由前向后,由外向内。

 5. 保持适量运动

 缺乏运动是女性上班族的共同特点,久坐在办公椅上,会使下半身处于淤血状态,不仅对心脏和血管不好,还容易导致乳房下垂。

天冷也要坚持运动,最好保证每周有一定的运动时间,可以选择跑步、羽毛球等运动;对于久坐不动的女性,建议每隔1小时,起身走动、远眺10分钟。

 

   
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