人工流产后该如何才能尽快恢复?人工流产的高发率已经成为一个社会性的问题,通过妇科门诊得知,很多女性由于有工作,导致人流后不能好好的休息,感染各种妇科炎症,在此陕西同济医院的专家提醒,人流后休息非常重要,很多妇科病的根源就是人流后没有好好休息导致的。
无痛人流后最少要休息几天?一般来说,建议人流术后应卧床休息3到4天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。
从医学角度来看,人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话,人体免疫力会下降,精力不集中,而且子宫内膜会日益变薄,影响受精卵的着床环境,怀孕后容易流产。不仅如此,现代医学已有大量的证据表明,近年来发病率日益提高的宫颈癌与早性、早育、人流和多性伴侣密切相关。因此,一些无法避免的人流,一定要注意好护理保养。首先,应该选择正规医院进行人流手术,人流后要有充分的休息,按照规定,人流后应该休息14天,实在没有条件最少也要休息3~4天。其次,消炎药一定要按时、按量坚持服用。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。手术后应该避免性生活,人工流产后要特别注意术后要禁止性生活1个月,以避免感染妇科炎症,注意出血情况,人流后会出现出血的情况,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味为正常的现象;手术后要注意个人卫生,在手术后一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口也松弛,宫颈内有助于阻止细菌进入官腔作用的黏液栓已被去掉,而新的粘液栓又未形成,所以此时要特别注意个人卫生;手术后还应该注意月经来临时间,一般情况下,一个月左右月经就会如期到来,但是也可能因为一些因素影响它的周期,但最多不超过三个月,如果超过三个月,就应该及时去医院就诊。我院咨询电话孕龄女性在无痛人流后充分休息非常重要,按照常规人流后最少也要休息3—5天,因为一次人流对身体器官、组织造成的损伤并不比正常分娩过程少。特别是人流次数多的,可能会引起人体躯体神经系统的损伤或功能紊乱、免疫系统功能异常和子宫内膜异常变化等。
无痛人流后如果休息不足,再加上坚持上班或上学,必然会产生不同程度的劳累使得盆腔的炎症反应持续存在,少数患者甚至范围逐渐扩大,刺激神经系统功能发生紊乱,出现不同程度的腹痛或腰痛。怀孕妇女在无痛人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。休息不够还会引发一系列的并发症。
流产并发症概括
一、大失血 有时难免流产或不全流产可造成严重大失血,甚至休克。所以应积极处理。各种措施可同时进行。静脉或肌注催产素或垂体后叶素10U。争取给病人输血。在没有血库的条件下,可动员医务人员或其家属献血。确实一时得不到血,也可暂时静脉滴注右旋糖酐。与此同时给予刮宫,在取出胎胚组织后,出血往往停止,即使在有感染存在的情况下也应将大块的胚胎组织取出。随后还应积极创造条件予以输血。
二、感染 各型流产皆可合并感染,发生在不全流产者较多。感染常发生于用未经严密消毒的器械施行流产手术;器械损伤宫颈;或宫腔原有感染病灶,手术流产或自然流产后可引起感染扩散。此外,流产后(自然或人工流产)不注意卫生、过早性交等均可引起感染。感染性的病原菌常为多种细菌,厌氧及需氧菌混合感染,近年来各家报道以厌氧菌占大多数可达60~80%。
感染可局限于子宫腔内,亦可蔓延至子宫周围,形成输卵管炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎甚至超越生殖器官而形成腹膜炎、败血症。
患者发冷发热、腹痛、阴道流血,有时有恶臭分泌物,子宫及附件压痛,子宫复旧不好,白细胞增多等炎症表现。严重者可发生感染性休克。可做血、宫颈或宫腔分泌物涂片、培养(需氧菌及厌氧菌)。B超检查子宫腔有无组织残留。
治疗:
1、迅速控制感染,应用甲硝唑静脉点滴、抗生素应用,种类、剂量、给药途径,可根据病情严重程度来考虑。已有培养、药敏结果者,可针对情况选用。
2、尽早清除宫腔内感染组织,刮宫可在静脉给药后6小时进行,将大块组织钳出。
3、支持疗法,必要时给新鲜血液输入。各种维生素。
4、中医治疗
同时,人流时母体子宫内膜不可避免地受到损伤,无痛人流后若不注意加强自我保健,则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。人流后应卧床休息3—4天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。
在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。无痛人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.
因此,无痛人流后休息的原则是受术者在恢复工作和学习的时候身体健康。需要注意的是,女性朋友在无痛人流后,应该特别的注意自己的日常饮食,尽量保证营养的供给,减少身体的刺激。此外人工流产后还要注意一下事项:
1、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。
2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
6、1个月内禁止夫妻生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
7、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
8、无痛人工流产后只要恢复夫妻生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
人流后注意事项
1、休息:在人流后一周到两周中尽量卧床休息,多睡觉,少活动。因为在做手术的过程中受术者精神高度紧张,极度恐惧,可以说到了心力交瘁的地步,消耗很大。在手术中会有出血,量虽不大,但是不应该出的血,子宫会有创面,对身体是一次大的创伤。因此要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。
2、补养:对于身体的损失,无论是精神的,还是身体的都需要许多营养来补充,尤其需要蛋白质,修补子宫的创面,补充失去的血液。因此人工流产后应该吃些营养丰富、性质温和、均衡的饮食给以补养,使身体快速恢复健康,快速恢复体力。人工流产后要多吃肉蛋奶豆类食物,五谷杂粮,新鲜青菜,补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质,促进身体尽快康复。
3、清洁:流产后会有出血,大约一周左右。因此要注意外阴卫生,每天用流动的清水清洗外阴。因为血是最好的培养基,如果不注意卫生,宫口在流产后是开张的,细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔,阴道感染、宫颈感染、发生宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系,还会继续造成输卵管发炎,以至盆腔炎、腹膜炎、直至败血症,危及生命。同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。
4、避孕:流产后应该认真避孕。流产后一个月之内严禁性生活,因为子宫在逐渐复旧,内膜在修复创面,性生活会造成感染。特别告诫的是月经期、流产后,宫口都是打开的,一定不能有性生活。因为在不孕症的患者中,近60%的患者是由人工流产和药物流产手术后引起的继发性不孕。接受“试管婴儿”的夫妇中,有90%左右的人是因为人工流产和药物流产术后,导致输卵管阻塞引起不孕。对于近几年都不准备要孩子的夫妇,应该采取长效避孕措施,如放环,当想要孩子时取出就可以怀孕。如果近期准备要孩子的,要采取工具避孕。
陕西同济医院的专家提醒:人流并非儿戏,所以女性朋友们在选择人流手术机构的时候一定要慎重,选择具有人流咨质的医院,选择专业的手术机构也是身体恢复快的前提。
西安正规妇科医院陕西同济医院严格按照国际标准建立的具 有强大技术力量和专家资源优势,以品牌专科为特色,集医疗预防保健、科研教学为体为一体的特色化、专业化、现代化的新型综合性医院。医院采用的无痛人流术在临床 上采用目前世界全新、极安全的共情景取胚人流技术,以可视无痛人流的先优势领先人流技术的前沿。
陕西同济医院是全国十佳专业女子医院,治疗妇科疾病以微创,无痛,安全的理念,独揽十多项国内领先技术,领航着西北地区女性健康事业,为国内专业妇科的一面旗帜,西安做人流最好的医院--陕西同济医院。
车春芳-妇科主任医师-中共党员
车春芳:妇科主任医师 中共党员 不孕专家 妇科专家 毕业于西安医科大学,中华医学会学会会员。获市卫生局母婴终止妊娠手术专业授权,从事妇科临床工作40余年,擅长各种阴道炎、宫颈炎、附件炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、性病、女性尖锐湿疣等妇科疑难病、多发病的诊断治疗,对宫腔镜取胚术,可视无痛人流术、阴道紧缩术、处女膜修补、输卵管结扎等妇科手术操作熟练。输卵管不通等女性不孕经验丰富,深受女性患者好评。在《中国生殖与性》等著名学术刊物发表多项文章,在中华医学杂志、中国妇产科学杂志等国内准医学刊物上发表论文数十篇。
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注:从火车站坐14路车到徐家庄下车(科技路 白沙路十字向南丁字路口即到)
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城北客运站坐221路车到(白沙站)下车即到。
从西稍门坐322路车到(沙井村站)下车
城南客运站坐210路车到(沙井村站)下车科创路向西200米。
火车站西广场坐6路车到(沙井村)下 北门 北大街头十字都有6路站。
从玉祥门坐506路 900路车到(沙井村站)下车
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