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早早孕的反应怎么办？准妈妈以晨起呕吐为主，可在起床前半小时吃一点东西，如几块苏打饼干、一块馒头或面包，或者喝几口水。对于呕吐较严重的准妈妈，应给以特殊的照顾，因为呕吐后可使食物的摄入量减少，若准妈妈孕前身体健康，那么，对胎儿的影响较小，如果孕前身体虚弱，呕吐则可能会给胎儿带来严重影响。
对于这些准妈妈，膳食应注意在色、香、味上下功夫，以刺激食欲。由于油腻食物抑制食欲，此期的食物应清淡些，宜少量多餐，争取不要减少食物摄入量。有时，呕吐后可再吃一些。
一般午饭后恶心呕吐减少，故可在午餐中多吃些，吃好些，饭后最好休息一下。如有条件，尽量多选择一些准妈妈喜欢的食品。当然，呕吐十分剧烈，且饮食治疗效果不好，可去医院在医生的指导下适当补液。
准妈妈晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。不过，有几种方法可以避免晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低。
1、充分休息：准妈妈压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
2、早晨少量地吃东西：在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。
3、不要过长时间呆在电脑或电视前面：屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。
4、适当进行锻炼，特别在怀孕早期。
车春芳-妇科主任医师-中共党员
车春芳:妇科主任医师 中共党员 不孕专家 妇科专家 毕业于西安医科大学，中华医学会学会会员。获市卫生局母婴终止妊娠手术专业授权，从事妇科临床工作40余年，擅长各种阴道炎、宫颈炎、附件炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、性病、女性尖锐湿疣等妇科疑难病、多发病的诊断治疗，对宫腔镜取胚术，可视无痛人流术、阴道紧缩术、处女膜修补、输卵管结扎等妇科手术操作熟练。输卵管不通等女性不孕经验丰富，深受女性患者好评。在《中国生殖与性》等著名学术刊物发表多项文章，在中华医学杂志、中国妇产科学杂志等国内准医学刊物上发表论文数十篇。
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