女性无痛人流后,一定要注意自己的睡眠和饮食,。密切观察人流后的阴道出血情况,发现异常及时就诊。并且术后要积极做好避孕措施。还要提醒您的是人流手术只是意外妊娠的补救措施,避孕的关键是良好的避孕措施。
专家指导,教您如何自我观察人流后健康的恢复:
1、手术后在观察室观察2小时,如无不适应便可离开。
2、手术后需抗感染治疗3-5天,预防手术后宫内感染产生并发病。
3、手术后一周来院复查彩色“B”超,以了解手术后子宫恢复情况。
4、手术后阴道出血持续7-10天,若超过月经量或超过20天持续不断应随诊。
5、一个月内禁止性生活,盆浴,坐浴。洗淋浴时注意保暖,避免受凉感冒。
6、手术后多休息,避免劳累,清淡饮食。
饮食调养:
无痛人流人流后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃,还有就是应该多吃一些做月子吃的食物,如鸡、鸡蛋、一些动物的内脏等补的食物。另外,可以多吃一些补血的食物 。
1、人流后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道(炎症)流血会加重感染。继发其他的妇科疾病。
2、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
3、人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
4、人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
5、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。
6、人流后不能吃坚硬的食物。
多补充有营养的食物
1、 蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、 人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
车春芳-妇科主任医师-中共党员
车春芳:妇科主任医师 中共党员 不孕专家 妇科专家 毕业于西安医科大学,中华医学会学会会员。获市卫生局母婴终止妊娠手术专业授权,从事妇科临床工作40余年,擅长各种阴道炎、宫颈炎、附件炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、性病、女性尖锐湿疣等妇科疑难病、多发病的诊断治疗,对宫腔镜取胚术,可视无痛人流术、阴道紧缩术、处女膜修补、输卵管结扎等妇科手术操作熟练。输卵管不通等女性不孕经验丰富,深受女性患者好评。在《中国生殖与性》等著名学术刊物发表多项文章,在中华医学杂志、中国妇产科学杂志等国内准医学刊物上发表论文数十篇 。
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注:从火车站坐14路车到徐家庄下车(科技路 白沙路十字向南丁字路口即到)
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城北客运站坐221路车到(白沙站)下车即到。
从西稍门坐322路车到(沙井村站)下车
城南客运站坐210路车到(沙井村站)下车科创路向西200米。
火车站西广场坐6路车到(沙井村)下 北门 北大街头十字都有6路站。
玉祥门坐506路900路车到(沙井村站)下车
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